• Jakie ćwiczenia wybrać?

  • Mocne spalanie tkanki tłuszczowej
     

    • spinning

      Spinning

    • brzuch biodra pośladki

      BBP

    • zumba

      Zumba

    • power pump

      Power pump

    • płaski brzuch

      Płaski brzuch

    • tabata fit

      Tabata fit

  • Umiarkowane tempo ćwiczeń, poprawa oraz polepszanie kondycji fizycznej

    • stretching

      Stretching

    • TBC

      TBC

    • fitball

      Fitball

    • trx

      TRX

    • step

      Step funkcjonalny

    • Interval

      Interval

  • Ćwiczenia przynoszące efekty prozdrowotne / zajęcia dla seniorów

    • joga

      Joga

    • zdrowy kręgosłup

      Zdrowy kręgosłup

    • joga dla mężczyzn

      Joga dla Mężczyzn

    • gimnastyka dla seniorów

      Gimnastyka

    • brainfit

      Joga na stres

  • Fitness (2019 - 2020) / Grafik Spinning (link)

  • Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
    - Godz. 17:10
    Joga dla dzieci

    Ela
    Arabeska
    Gimnastyka artystyczna
    dla dzieci
    Godz. 16:30
    Balet dla dzieci (wiek 4+)
    - Godz. 10:00
    SPINNING

    Ania
    Arabeska
    Gimnastyka artystyczna
    dla dzieci
    Godz. 18:20
    Joga na stres / oddechy

    Ela
    Arabeska
    Gimnastyka artystyczna
    dla dzieci
    Godz. 17:30
    Balet dla dzieci (wiek 7+)
    Arabeska
    Gimnastyka artystyczna
    dla dzieci
    Godz. 11:30
    Taniec towarzyski

    Staś P.
    Arabeska
    Gimnastyka artystyczna
    dla dzieci
    Godz. 19:30
    Zdrowy Kręgosłup

    Łukasz
    Godz. 19:30
    Taniec Towarzyski

    Monika
    Godz. 18:40
    Joga Funkcjonalna

    Ela
    Arabeska
    Gimnastyka artystyczna
    dla dzieci
    -
    Godz. 20:10
    Fat Burning

    Monika
    - Godz. 20:30
    Latino Dance

    Monika
    Godz. 20:10
    Płaski brzuch / TBC

    Ania
    - -
    Zajęcia oznakowane są na zapisy
    Prosimy o zapisy w dniach poprzedzających w/w zajęcia

Cennik

  • Wejście jednorazowe: 20zł
  • Karnet 6 wejść   -  100zł  (ważny 1 miesiąc)
  • Karnet 8 wejść   - 135zł (ważny 1 miesiąc)
  • Karnet 12 wejść - 180zł (ważny 2 miesiące)
  • Karnet OPEN - 200zł (ważny 1 miesiąc - dowolna ilość wejść)